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Benessere in biblioteca: "Aperitivo con l'ansia" di Francesco Cuniberti

11 aprile 2026
Sabato 11 aprile – ore 18.00 Sala Polivalente – Biblioteca Comunale “Aperitivo con l’ansia” Incontro con lo psichiatra Francesco Cuniberti Ingresso libero Evento organizzato in collaborazione con la libreria "La talpa" di Novara Il libro di...

Descrizione

Sabato 11 aprile – ore 18.00
Sala Polivalente – Biblioteca Comunale

“Aperitivo con l’ansia”
Incontro con lo psichiatra Francesco Cuniberti
Ingresso libero

Evento organizzato in collaborazione con la libreria "La talpa" di Novara

Il libro di Cuniberti affronta il tema dell’ansia nella società contemporanea, offrendo una riflessione attuale e accessibile su un fenomeno sempre più diffuso. Con un linguaggio chiaro e uno stile divulgativo, l’autore guida il pubblico alla scoperta dei principali meccanismi dell’ansia, distinguendone gli aspetti fisiologici e adattivi da quelli più problematici.

Nel corso dell’incontro verranno approfonditi esempi concreti e situazioni quotidiane, offrendo spunti utili per riconoscere i segnali dell’ansia e adottare strategie efficaci per gestirla.

Il messaggio centrale invita a non considerare l’ansia esclusivamente come un limite, ma come una condizione da comprendere e accogliere con maggiore consapevolezza.

L’ansia, infatti, non va combattuta né eliminata, ma ascoltata come un segnale prezioso: imparare a riconoscerla e a “prenderla per mano” può trasformarla in una risorsa.

Costo

Gratuito

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Ultimo aggiornamento pagina: 26/03/2026 09:17:18

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